舞蹈教学黑天鹅惊艳“32挥鞭旋转”教学（图文）
黑天鹅惊艳“32挥鞭旋转”教学（图文）
- 2015-04-23
32圈挥鞭转要求连续完成，整个过程脚尖的移动范围不能超过一条皮带围成的圈才为优秀的表演，这十分考验女演员的腿部力量。
做挥鞭转 fouette turn 时，须通过持续甩腿来获得动量进行360度旋转以获取由站立腿推地产生的转矩，而同时另外通过动力腿的圆周摆动来增加旋转动力和速度。著名经典芭蕾舞剧《天鹅湖》中的“黑天鹅”，就有32个挥鞭转的高难度动作。女主角挥转的圈数能不能达到32个，旋转又是否稳健利落，已经成为观众对其水平高低的评判。
挥鞭转练习要领一：脚尖要立起来，要稳。
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