七旬舞蹈家领着大妈跳芭蕾

“梨花开，春带雨”，歌声响起，队员们擦擦汗，练起了新舞《梨花颂》。三个月后，严纪芳将带着舞蹈队走进俄罗斯参加国际大赛，“只要我还在这里，就要带她们去更大的舞台。”

　　严纪芳15岁入伍，学舞、编舞40多年，上过战场、下过农村，舞蹈早已融入了她的生命。义务服务，她从未收过舞蹈队的一分钱，“我是中国第一代文艺工作者，一身的舞艺是国家给的，如今趁我还能跳，就想把这艺术传给更多的人。”Ww0中国舞蹈资源库

　　“这里每个人女孩儿时心里都有一个舞蹈梦，我不过是晚点帮她们圆上。”严纪芳从手机里翻出几年前舞蹈队的一张张合照，“舞蹈可以让人焕发青春，你看这些队员比刚来时不知年轻了多少。”58岁的张阿姨5年前来到这里，“有天我量个子，怎么还长高了一厘米！严老师笑着告诉我，那是舞蹈让我挺拔了。”队里一名50岁的“小”队员来队时罹患抑郁症，每个月靠一万多元的药物控制，被朋友强拉着来见严老师。从刚入队时不苟言笑，到渐渐开始交流，一年后，她摆脱药物重现了笑容。家属流着泪，专门前来感谢严老师。Ww0中国舞蹈资源库

　　8年前，曾为空政文工团演员、国家二级编导的严纪芳随儿女来到北京，定居顺义区后沙峪镇万科城市花园小区。初来乍到，小区里的舞蹈队吸引了她的目光，可她一去看，却看出了问题，“舞蹈队学舞没有章法，队员们又都是骨质脆弱的中老年人，这样练下去，会受伤的。”严纪芳急在心里却没有马上说破。隐瞒身份的她，以普通舞蹈爱好者的名义申请加入舞蹈队，默默从旁开始了专业引导。几个月下来，队员们才发觉，这位严大姐的真正身份竟是身怀绝技的舞蹈家。Ww0中国舞蹈资源库

　　不只教舞，8年来，严纪芳为顺义区各种大小活动义务编舞40多个。去年，为了配合新歌《我的北京我的家》，区里找到老人创作舞蹈作品，三天，舞蹈框架成型，不到一周，她把所有动作、服装设计全部完成。去年6月，老人率舞蹈队以原创舞蹈赴韩国参赛，一举夺得金奖。Ww0中国舞蹈资源库

　　早上六点，天刚蒙蒙亮，严纪芳就起床了。这位77岁的舞蹈家，又要为每天上午的社区舞蹈课提前备课，例行练功。梳起满头银丝，套上紧身练功服，她早早来到社区俱乐部的体操房。抬头、松肩、压腿、绷脚，年近耄耋的严纪芳依然身姿挺拔，动作婀娜。将这一身舞艺义务传授给社区里更多的人，是老人晚年最大的心愿。Ww0中国舞蹈资源库

　　虽近耄耋，严纪芳每日准时准点，从不缺课。2011年中，她在外不慎摔坏了右腿，医生要求她住院治疗。心系舞蹈队的她硬是搬回家里，每天自行复原锻炼，33天拄拐下床回到课堂。如今，队里的阿姨们亲切地称她为“老妈妈”，每天早接晚送，每年她的生日成为队里最热闹的日子。Ww0中国舞蹈资源库

　　从2005年进入舞蹈队开始，周一到周五，上午八点半到十一点，2000个日子义务教舞。Ww0中国舞蹈资源库

　　“严老师早！”上午八点半，20多位社区阿姨身着清一色的紧身练功服，陆陆续续走进体操房，围在老人身边叽叽喳喳地说着小区里的乐事。这些队员最小的50岁，最大的69岁，基本都是零基础学舞。Ww0中国舞蹈资源库

　　“好，首先开始地面训练！”严纪芳敛起笑容，一声令下，队员们摆好瑜伽垫，开始了每天的芭蕾训练。“注意绷脚，注意眼神！”随着队员上杆压腿、组合群舞，老人穿梭其中，扶肩膀、托脚跟，一丝不苟地校正着动作。为了配合这些中老年人的身体条件，严纪芳研发出一套完整的训练教程，融合了芭蕾、民族舞、古典舞，将队员们的身体潜能尽可能开发出来。“乍一练舞我们都喊，疼得不行，严老师专门花了一年的时间教芭蕾基础，慢慢我们的关节就打开了。一年之后，你看，我们都会劈叉、立脚尖了！”64岁的刘阿姨说着抬起自己的左腿，轻松地朝天蹬去，“这可是我以前想都不敢想的！”Ww0中国舞蹈资源库