舞蹈论文诱惑女性跳肚皮舞的7大理由
诱惑女性跳肚皮舞的7大理由
- 2013-09-18
最近在中国大陆，强烈的肚皮舞热潮，每一个肚皮舞学习班几乎都是人潮涌动，大部分女性学员的目的是减肥塑身。通过一段时间的练习，每个月都能轻而易举地减掉2～3千克。也有很多学员向我们咨询有关塑身的秘诀，这时我们都会建议她们，就像在舞厅一样，尽情去跳肚皮舞。
最近在中国大陆，强烈的肚皮舞热潮，每一个肚皮舞学习班几乎都是人潮涌动，大部分女性学员的目的是减肥塑身。通过一段时间的练习，每个月都能轻而易举地减掉2～3千克。也有很多学员向我们咨询有关塑身的秘诀，这时我们都会建议她们，就像在舞厅一样，尽情去跳肚皮舞。
肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈，所以看上去运动量不是很大。但是，只要你认真跳上10分钟，呼吸就会变得急促，不知不觉中满头大汗;如果条伤30分钟，你将不停地擦拭脸上流淌的汗水。
据推测，跳肚皮舞每小时大约消耗400千卡热量，这相当于打一小时网球的消耗量。可想而知，肚皮舞的热量消耗量一点也不亚于那些激烈运动。
诱惑女性跳肚皮舞的7大理由：
一、恰到好处的运动量，减去腹部赘肉的最佳舞蹈
二、不会有任何枯燥感，这是一种让人兴奋的舞蹈塑身法
三、性感塑造女性身体曲线的性感舞蹈
四、部分肌肉的强化运动，自我弥补身材缺陷
五、康复保护女性健康的康复舞蹈
六、有助于产后调理，产妇们的身材管理方法
七、神消除压力，培养自信心的精神舞蹈
一、恰到好处的运动量，减去腹部赘肉的最佳舞蹈
二、不会有任何枯燥感，这是一种让人兴奋的舞蹈塑身法
三、性感塑造女性身体曲线的性感舞蹈
四、部分肌肉的强化运动，自我弥补身材缺陷
五、康复保护女性健康的康复舞蹈
六、有助于产后调理，产妇们的身材管理方法
七、神消除压力，培养自信心的精神舞蹈
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