舞蹈论文三种方法消除孩子在学习舞蹈时的焦虑
三种方法消除孩子在学习舞蹈时的焦虑
- 2013-09-17
当孩子出现舞蹈学习焦虑的时候，家长急，孩子急，老师也急，那要如何帮助孩子消除这种舞蹈学习焦虑呢，下面就给您介绍下消除舞蹈学习焦虑的方法。
当孩子出现舞蹈学习焦虑的时候，家长急，孩子急，老师也急，那要如何帮助孩子消除这种舞蹈学习焦虑呢，下面就给您介绍下消除舞蹈学习焦虑的方法。
消除孩子在学习舞蹈时的焦虑具体可采取以下三种方法：
(1)排除外界暗示。学生由于注意舞蹈教学环境中焦虑暗示就会维持暗示的存在，因而消除有关暗示的条件性情绪反应或以新的反应制约这些暗示，是控制焦虑的步骤之一。可安排学生在练习间歇做些辅助练习或进行自我心理练习，这既有利于强化动作要领，又可有效地阻止因看到其他同学的练习而引起的消极心理后效，因此，阻止这种观察至少可以延迟和暂时防止过度焦虑和紧张暗示的出现，并且减少由于暗示不断积累而突发焦虑的趋向。
(2)谈话诱导降低压力。舞蹈学习内容的多样性，学生个体和气质类型的差异，导致焦虑在教学过程中学生所表现出的学习热情和自觉性也存在着一定的差异。舞蹈教师必须利用课堂和课外与学生多接触和交流，深入到学生舞蹈学习环境中去了解情况，用诚恳的态度、诚挚的热情与之交谈，启发学生正确认识和对待学习中出现的各种问题。
(3)还可以把一些其他心理调节技术，比如：沉思、认知压力模拟、认知重新塑造、脱敏训练等，运用到舞蹈教学中去。心理学有关知识和方法的合理运用，有助于使学生在愉快的环境中学习舞蹈理论和掌握舞蹈技能。 总之，在舞蹈的教学当中，总会出现这样或那样的问题，作为教师一定要善于观察学生的心理表现，及时采取正确有效的心理控制方法，使学生在舞蹈综合学习方面树立健康的心理，这对促进学生的舞蹈学习和进步是至关重要的。
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